szárított daikon retek
Alacsony GI
GL 19 / 100 g
- nagyon magas rosttartalom
- közepes glikémiás terhelés
szárított daikon retek glikémiás indexe 30, magasabb, mint a sima Daikon (15).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Daikon formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szárított daikon retek a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 62 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 38 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 21 g |
| Vízoldható | 7 g |
| Vízoldhatatlan | 14 g |
| Fehérje | 7.5 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- nagyon magas rosttartalom
- gazdag mikrotápanyagokban
- alacsony zsírtartalom
- közepes glikémiás terhelés
- magas természetes cukortartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított daikon retek glikémiás indexe?
szárított daikon retek glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 19.
Megfelelő-e a szárított daikon retek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított daikon retek alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Daikon forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Daikon formák közül a(z) Daikon glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) szárított daikon retek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
