uborkasaláta majonézzel
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- friss uborkát tartalmaz
- feldolgozott majonézt tartalmaz
uborkasaláta majonézzel glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima Uborka (15).
2026. júl. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Uborka formái
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Uborka - Hámozott uborkaGI 15 · GL 0.3 / 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 / 100 g low sodiumpickled
Sómentes fermentált uborka - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickled
Ecetes uborka - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickledsugar free
Minimális sóval pácolt uborka cukor nélkül - gyömbéres ecetes uborkaGI 15 · GL 0.5 / 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g herb
Uborka, petrezselyem és menta saláta - +13 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
uborkasaláta majonézzel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- friss uborkát tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- feldolgozott majonézt tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a uborkasaláta majonézzel glikémiás indexe?
uborkasaláta majonézzel glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a uborkasaláta majonézzel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
uborkasaláta majonézzel alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Uborka forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Uborka formák közül a(z) Hámozott uborka glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) uborkasaláta majonézzel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
