uborka kimchi
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- probiotikumokat tartalmaz
- magas nátriumtartalom
uborka kimchi glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. júl. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
uborka kimchi a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- probiotikumokat tartalmaz
- alacsony kalóriasűrűség
- jó rosttartalom
- magas nátriumtartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- közepes feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a uborka kimchi glikémiás indexe?
uborka kimchi glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a uborka kimchi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
uborka kimchi alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a uborka kimchi a vércukorra?
uborka kimchi glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) uborka kimchi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
