Hagyma por
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Hagyma por glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Hagyma por glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Hagyma por jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas szénhidráttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 341 kcal |
| Szénhidrátok | 79.1g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 15.2g |
| Vízoldható | 4.56g |
| Vízoldhatatlan | 10.64g |
| Fehérje | 10.4g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 73mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hagyma por glikémiás indexe?
Hagyma por glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Hagyma por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hagyma por alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Hagyma por a vércukorra?
Hagyma por glikémiás terhelése 100g-onként 24, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →