Szárított sárgarépa granulátum
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szárított sárgarépa granulátum glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Szárított sárgarépa granulátum glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szárított sárgarépa granulátum jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- ✗ Magas összcukor tartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Viszonylag magas feldolgozottság zöldséghez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 40g |
| Természetes | 40.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 25g |
| Vízoldható | 7.5g |
| Vízoldhatatlan | 17.5g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított sárgarépa granulátum glikémiás indexe?
Szárított sárgarépa granulátum glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szárított sárgarépa granulátum inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított sárgarépa granulátum alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított sárgarépa granulátum a vércukorra?
Szárított sárgarépa granulátum glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →