Cukkini és karfiol szósz (pürésítve)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✓ Magas víz- és rosttartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Alacsony zsírtartalom (nem biztos, hogy telítő)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 25 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1.5g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 15mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás indexe?
Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) a vércukorra?
Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →