Cukkini és karfiol szósz (pürésítve)

Cukkini és karfiol szósz (pürésítve)

GI 20 · AlacsonyGL 1.5 / csésze9/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Nagyon alacsony szénhidráttartalom
  • Alacsony fehérjetartalom

Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás indexe 20, alacsonyabb, mint a sima Friss paradicsom és keményítőmentes zöldségek kevert szósza (35). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2025. okt. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Friss paradicsom és keményítőmentes zöldségek kevert szósza formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

25
Kalória
4 g
Szénhidrátok
1.5 g
Fehérje
0.3 g
Zsír
100g-onként
Kalória25 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)2.5 g
Természetes2.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1.1 g
Fehérje1.5 g
Zsír0.3 g
Telített0.05 g
Telítetlen0.2 g
Nátrium15 mg

Feldolgozottság szintje

35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony szénhidráttartalom
  • Alacsony nátriumtartalom
  • Magas víz- és rosttartalom
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Alacsony zsírtartalom (nem biztos, hogy telítő)

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás indexe?

Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Friss paradicsom és keményítőmentes zöldségek kevert szósza forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Friss paradicsom és keményítőmentes zöldségek kevert szósza forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Cukkini és karfiol szósz (pürésítve) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.