Vegetáriánus töltött káposzta fasírt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vegetáriánus töltött káposzta fasírt glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Vegetáriánus töltött káposzta fasírt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Vegetáriánus töltött káposzta fasírt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Alacsony telített zsírsav tartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor mennyiség
- ✗ Átlagos glikémiás terhelés
- ✗ Viszonylag magas nátrium koncentráció
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegetáriánus töltött káposzta fasírt glikémiás indexe?
Vegetáriánus töltött káposzta fasírt glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vegetáriánus töltött káposzta fasírt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegetáriánus töltött káposzta fasírt közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Vegetáriánus töltött káposzta fasírt a vércukorra?
Vegetáriánus töltött káposzta fasírt glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →