Édes savanyított uborka
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Édes savanyított uborka glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Édes savanyított uborka glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Édes savanyított uborka jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 14g |
| Cukrok (összesen) | 13g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 800mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Édes savanyított uborka glikémiás indexe?
Édes savanyított uborka glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Édes savanyított uborka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Édes savanyított uborka alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Édes savanyított uborka a vércukorra?
Édes savanyított uborka glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →