Savanyított paprika

GI 20 · AlacsonyGL 1.2 / darab6/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Nagyon magas nátriumtartalom

Savanyított paprika glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima Édes paprika (15). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Édes paprika formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Savanyított paprika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

5.5 g

Szénhidrátok

0.9 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	27 kcal
Szénhidrátok	5.5 g
Cukrok (összesen)	3.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	1 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1 g
Fehérje	0.9 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.03 g
Telítetlen	0.1 g
Nátrium	900 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Magas víztartalom
Nagyon magas nátriumtartalom
Hozzáadott cukrot tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Savanyított paprika glikémiás indexe?

Savanyított paprika glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Savanyított paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Savanyított paprika alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Édes paprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Savanyított paprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Édes paprika forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Savanyított paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.