konzerv chili paprika
Alacsony GI
GL 1 / csésze (139 g) · GL 0.7 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
konzerv chili paprika glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Csilipaprika (15) értékével. Egy csésze (139 g) glikémiás terhelése: 1.
Források: USDA FoodData Central #168577 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csilipaprika formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
konzerv chili paprika a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 9 g | 0.1 |
| 1 cup, chopped | 139 g | 1 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 21 kcal |
| Szénhidrátok | 4.6 g |
| Cukrok (összesen) | 2.68 g |
| Természetes | 2.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 0.72 g |
| Zsír | 0.27 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.14 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- jó rostforrás
- alacsony glikémiás terhelés
- mérsékelt nátriumtartalom
- mérsékelt feldolgozottsági szint
- alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a konzerv chili paprika glikémiás indexe?
konzerv chili paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (139 g) glikémiás terhelése: 1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.7.
Megfelelő-e a konzerv chili paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
konzerv chili paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csilipaprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
konzerv chili paprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Csilipaprika forma közül (100 g-ban 0.7).
Nézd meg a(z) konzerv chili paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
