grillezett chili
Alacsony GI
GL 1.9 / 100 g
- magas antioxidáns-tartalom
- érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
grillezett chili glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Csilipaprika (15) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csilipaprika formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
grillezett chili a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 57 kcal |
| Szénhidrátok | 12.59 g |
| Cukrok (összesen) | 7.57 g |
| Természetes | 7.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.14 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 2.67 g |
| Zsír | 0.63 g |
| Telített | 0.11 g |
| Telítetlen | 0.53 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas antioxidáns-tartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- jó rosttartalom
- érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
- alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a grillezett chili glikémiás indexe?
grillezett chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.9.
Megfelelő-e a grillezett chili inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
grillezett chili alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csilipaprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Csilipaprika formák közül a(z) konzerv chili paprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.7).
Nézd meg a(z) grillezett chili adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
