Szárított chili paprika
Alacsony GI
GL 0.1 / darab (1 g) · GL 10.5 / 100 g
- Kiváló élelmirost-forrás
- Magas természetes cukorkoncentráció térfogatonként
Szárított chili paprika glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Csilipaprika (15) értékével. Egy darab (1 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2026. júl. 4. frissítve · Források: USDA FoodData Central #168570 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csilipaprika formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított chili paprika a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 dried pepper | 1 g | 0.1 |
| 1 cup | 37 g | 3.9 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 324 kcal |
| Szénhidrátok | 69.86 g |
| Cukrok (összesen) | 41.06 g |
| Természetes | 41.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 28.7 g |
| Vízoldható | 8.6 g |
| Vízoldhatatlan | 20.1 g |
| Fehérje | 10.58 g |
| Zsír | 5.81 g |
| Telített | 1.04 g |
| Telítetlen | 4.77 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló élelmirost-forrás
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas természetes cukorkoncentráció térfogatonként
- Emésztési irritációt okozhat érzékeny egyéneknél
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Szárított chili paprika
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított chili paprika glikémiás indexe?
Szárított chili paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy darab (1 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.5.
Megfelelő-e a Szárított chili paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított chili paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csilipaprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Csilipaprika formák közül a(z) konzerv chili paprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.7).
Nézd meg a(z) Szárított chili paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
