Szárított chili paprika
Alacsony GI
GL 9.6 / jellemző darab (120 g) · GL 8 / 100 g
- Kiváló élelmirost-forrás
- Magas természetes cukorkoncentráció térfogatonként
Szárított chili paprika glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Csilipaprika (15) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 9.6.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csilipaprika formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított chili paprika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 34 g |
| Vízoldható | 10.2 g |
| Vízoldhatatlan | 23.8 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 11.5 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló élelmirost-forrás
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas természetes cukorkoncentráció térfogatonként
- Emésztési irritációt okozhat érzékeny egyéneknél
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított chili paprika glikémiás indexe?
Szárított chili paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 9.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Szárított chili paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított chili paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csilipaprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Csilipaprika formák közül a(z) Csilipaprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Szárított chili paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
