Csilipaprika
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony általános tápanyagsűrűség kalóriánként
Csilipaprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #170497 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csilipaprika formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csilipaprika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.45 g |
| Vízoldhatatlan | 1.05 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.04 g |
| Telítetlen | 0.36 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Kapszaicinben gazdag, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal
- Alacsony általános tápanyagsűrűség kalóriánként
- Minimális fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csilipaprika glikémiás indexe?
Csilipaprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Csilipaprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csilipaprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csilipaprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Csilipaprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Csilipaprika forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Csilipaprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
