Zöldségzselé agarral
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző szelet (30 g) · GL 1 / 100 g
Zöldségzselé agarral glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2025. okt. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zöldségzselé agarral a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldségzselé agarral glikémiás indexe?
Zöldségzselé agarral glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Zöldségzselé agarral inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldségzselé agarral alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zöldségzselé agarral a vércukorra?
Zöldségzselé agarral glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
-
Paradicsomos zöldséges árpa leves GI 45 -
Sült zöldség szósz GI 25 -
Zöldségalaplé GI 10 -
Zöldségalaplé hajdina tésztával GI 45 -
Chia maggal sűrített zöldségalaplé GI 15 -
Zöldségzselé só nélküli alaplében GI 10 -
Házi készítésű leveles zöldség alaplé (spenót, kelkáposzta, gyógynövények, minimális só) GI 15 -
Csökkentett zöldségalaplé szósz (sózatlan, gyógynövényekkel és fűszerekkel) GI 10
Nézd meg a(z) Zöldségzselé agarral adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
