Sült zöldség szósz

GI 25 · AlacsonyGL 0.3 / evőkanál9/10

Alacsony GI

25 GI

GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Magas rosttartalom
Mérsékelt nátriumtartalom

Sült zöldség szósz glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima Sós szósz (45). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.

2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sós szósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sült zöldség szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

8 g

Szénhidrátok

1.5 g

Fehérje

0.7 g

Zsír

100g-onként

Kalória	45 kcal
Szénhidrátok	8 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.2 g
Vízoldható	0.7 g
Vízoldhatatlan	1.5 g
Fehérje	1.5 g
Zsír	0.7 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.6 g
Nátrium	120 mg

Feldolgozottság szintje

40%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Alacsony hozzáadott cukortartalom
Gazdag antioxidánsokban
Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sült zöldség szósz glikémiás indexe?

Sült zöldség szósz glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.

Megfelelő-e a Sült zöldség szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sült zöldség szósz alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Sós szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sós szósz formák közül a(z) Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Sült zöldség szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.