Kapribogyó és metélőhagyma szósz
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 0.4 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás index
- Nagyon magas nátriumtartalom
Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás indexe 10, alacsonyabb, mint a sima Sós szósz (45). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Jelentősen kevesebb zsírt és nátriumot tartalmaz, miközben több kiváló minőségű fehérjét biztosít.
Zsírszegény görög joghurt friss fűszernövényekkel, citromlével és borssal - GL 1 / 100 g Egészséges omega-9 zsírsavakat és rostokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a teltségérzetre és a glikémiás stabilizációra.
Avokádó és joghurt mártogatós (guacamole stílus)
Sós szósz formái
- GI 45 · GL 5 / 100 g
Sós szósz - Csípős mártogatós szószGI 20 · GL 1 / 100 g jaew
- cukormentes citromszószGI 20 · GL 1 / 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 / 100 g márka: bitchin_sauce
Eredeti Bitchin' szósz - GI 10 · GL 1 / 100 g herb
Fűszeres szósz - GI 20 · GL 1 / 100 g chive
Metélőhagyma szósz - GI 10 · GL 1 / 100 g parsleyonion
Petrezselyem-hagyma szósz - +47 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kapribogyó és metélőhagyma szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás index
- Alacsony feldolgozottsági fok
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Alacsony tápanyagsűrűség
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás indexe?
Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.4.
Megfelelő-e a Kapribogyó és metélőhagyma szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kapribogyó és metélőhagyma szósz alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sós szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sós szósz forma közül (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Kapribogyó és metélőhagyma szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
