Zöldségalaplé hajdina tésztával
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
Zöldségalaplé hajdina tésztával glikémiás indexe 45, megegyezik a sima hajdinatészta (45) értékével.
2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
hajdinatészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zöldségalaplé hajdina tésztával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.07 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldségalaplé hajdina tésztával glikémiás indexe?
Zöldségalaplé hajdina tésztával glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Zöldségalaplé hajdina tésztával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldségalaplé hajdina tésztával alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik hajdinatészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Zöldségalaplé hajdina tésztával glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes hajdinatészta forma közül (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Zöldségalaplé hajdina tésztával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
