Főtt gyógynövények
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Magas mikrotápanyag-tartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Főtt gyógynövények glikémiás indexe 15, magasabb, mint a sima Friss vagy szárított gyógynövények (5). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. dec. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Friss vagy szárított gyógynövények formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Főtt gyógynövények a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas mikrotápanyag-tartalom
- Gazdag rostokban
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
- Minimális zsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Főtt gyógynövények glikémiás indexe?
Főtt gyógynövények glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Főtt gyógynövények inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Főtt gyógynövények alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Friss vagy szárított gyógynövények forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Főtt gyógynövények glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Friss vagy szárított gyógynövények forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Főtt gyógynövények adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
