Természetes szárított gyógynövények
Alacsony GI
GL 0.1 / adag (5 g) · GL 2 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Bizonyos vitaminok elvesztése a szárítás során
Természetes szárított gyógynövények glikémiás indexe 5, megegyezik a sima Friss vagy szárított gyógynövények (5) értékével. Egy adag (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2026. márc. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Friss vagy szárított gyógynövények formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Természetes szárított gyógynövények a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 1 g | 0 |
| 1 evőkanál | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 30 g |
| Vízoldható | 9 g |
| Vízoldhatatlan | 21 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.3 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas élelmirost-tartalom
- Minimális feldolgozottsági szint
- Bizonyos vitaminok elvesztése a szárítás során
- Szennyeződés kockázata az alacsony minőségű termékeknél
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Természetes szárított gyógynövények
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Természetes szárított gyógynövények glikémiás indexe?
Természetes szárított gyógynövények glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy adag (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Természetes szárított gyógynövények inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Természetes szárított gyógynövények alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Friss vagy szárított gyógynövények forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Friss vagy szárított gyógynövények formák közül a(z) Főtt gyógynövények glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Természetes szárított gyógynövények adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
