Friss paradicsomszósz

Friss paradicsomszósz

GI 35 · Alacsony GL 2 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Friss paradicsomszósz glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva Friss paradicsomszósz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Friss paradicsomszósz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 35
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 2
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
25
Kalória
5g
Szénhidrátok
1.2g
Fehérje
0.2g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony glikémiás terhelés és index
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Jó víz- és rosttartalom
  • Néhány természetes cukor
  • Valószínűleg mérsékelt feldolgozás
  • Alacsony fehérjetartalom

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória25 kcal
Szénhidrátok5g
Cukrok (összesen)3.5g
Természetes3.5g
Hozzáadott0g
Rost1.5g
Vízoldható0.45g
Vízoldhatatlan1.05g
Fehérje1.2g
Zsír0.2g
Telített0.03g
Telítetlen0.17g
Nátrium10mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Friss paradicsomszósz glikémiás indexe?

Friss paradicsomszósz glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Friss paradicsomszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Friss paradicsomszósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Friss paradicsomszósz a vércukorra?

Friss paradicsomszósz glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Házi ketchup Zöldségalaplé (házi, só nélkül) Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) Friss paradicsom és keményítőmentes zöldségek kevert szósza Friss zöldségleves Komlóhajtás Tormagyökér Reszelt torma
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.