Sütőtökben sült torma szeletek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sütőtökben sült torma szeletek glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Sütőtökben sült torma szeletek glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sütőtökben sült torma szeletek jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✗ Néhány természetes cukor
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 28 kcal |
| Szénhidrátok | 6.4g |
| Cukrok (összesen) | 3.8g |
| Természetes | 3.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.8g |
| Vízoldható | 0.54g |
| Vízoldhatatlan | 1.26g |
| Fehérje | 0.9g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.08g |
| Nátrium | 17mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sütőtökben sült torma szeletek glikémiás indexe?
Sütőtökben sült torma szeletek glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sütőtökben sült torma szeletek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sütőtökben sült torma szeletek alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sütőtökben sült torma szeletek a vércukorra?
Sütőtökben sült torma szeletek glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →