sült cukkini hagymával és krémsajttal
Alacsony GI
GL 1.1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- A krémsajt telített zsírokat tartalmaz
sült cukkini hagymával és krémsajttal glikémiás indexe: 25 (Alacsony).
2026. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült cukkini hagymával és krémsajttal a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 2.7 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 210 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Növényi rostokat és mikrotápanyagokat biztosít
- Mérsékelt mennyiségű fehérjét biztosít a krémsajt
- A krémsajt telített zsírokat tartalmaz
- A nátriumtartalom viszonylag magas lehet
- Kevesebb rostot és fehérjét tartalmaz, mint egy zöldségből és hüvelyesekből, illetve sovány fehérjeforrásból készült étel
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült cukkini hagymával és krémsajttal glikémiás indexe?
sült cukkini hagymával és krémsajttal glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.1.
Megfelelő-e a sült cukkini hagymával és krémsajttal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült cukkini hagymával és krémsajttal alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a sült cukkini hagymával és krémsajttal a vércukorra?
sült cukkini hagymával és krémsajttal glikémiás terhelése 100g-onként 1.1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sült cukkini hagymával és krémsajttal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
