Menta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Menta glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Menta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Menta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nagyon alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Oldható rost hiánya
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Viszonylag magas víztartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 44 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6.8g |
| Vízoldható | 2g |
| Vízoldhatatlan | 4.8g |
| Fehérje | 3.3g |
| Zsír | 0.7g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.6g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Menta glikémiás indexe?
Menta glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Menta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Menta alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Menta a vércukorra?
Menta glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →