Szárított menta
A glikémiás indexet még nem mérték
- Nagyon magas rosttartalom
- Magas szénhidrátsűrűség szárításkor
Szárított menta glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 52 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Menta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított menta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 285 kcal |
| Szénhidrátok | 52 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 29.8 g |
| Vízoldható | 8.9 g |
| Vízoldhatatlan | 20.9 g |
| Fehérje | 19.9 g |
| Zsír | 4.8 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3.3 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon magas rosttartalom
- Nulla hozzáadott cukor
- Magas szénhidrátsűrűség szárításkor
- Korlátozott tápanyag-biohasznosulás a frisshez képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Szárított menta
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított menta glikémiás indexe?
Szárított menta glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 52 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Szárított menta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított menta glikémiás indexe nem ismert. 52 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Menta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Menta formák közül a(z) Menta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Szárított menta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
