Konjac liszt
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Rendkívül alacsony glikémiás hatás
- Elhanyagolható tápanyagsűrűség (vitaminok/ásványi anyagok)
Konjac liszt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Egészséges zsírokat, fehérjét és alapvető tápanyagokat biztosít, így táplálkozási szempontból teljesebb alapot nyújt a sütéshez.
Mandulaliszt - GL 17.1 / 100 g Jobb egyensúlyt kínál rostokból, fehérjékből és egészséges zsírokból a konjac liszt szinte nulla tápértékű profiljához képest.
Kókuszliszt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Konjac liszt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
10
Kalória
3 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 10 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 2.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.6 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás hatás
- Magas oldható rosttartalom (glükomannán)
- Elhanyagolható tápanyagsűrűség (vitaminok/ásványi anyagok)
- Nem tartalmaz teljes értékű fehérjét és egészséges zsírokat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Konjac liszt glikémiás indexe?
Konjac liszt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Konjac liszt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Konjac liszt glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Konjac liszt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
