Halgomba leves (könnyű)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Halgomba leves (könnyű) glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Halgomba leves (könnyű) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Halgomba leves (könnyű) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Rendkívül alacsony kalória- és zsírtartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom néhány más zöldséghez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 15 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5g |
| Cukrok (összesen) | 0.2g |
| Természetes | 0.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Halgomba leves (könnyű) glikémiás indexe?
Halgomba leves (könnyű) glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Halgomba leves (könnyű) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Halgomba leves (könnyű) alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Halgomba leves (könnyű) a vércukorra?
Halgomba leves (könnyű) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →