sibazuke

GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g6/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Magas nátriumtartalom

sibazuke glikémiás indexe: 15 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

sibazuke formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sibazuke a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

25
Kalória
5 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória25 kcal
Szénhidrátok5 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost2 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.4 g
Fehérje1 g
Zsír0.2 g
Telített0.03 g
Telítetlen0.17 g
Nátrium1800 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Jótékony növényi vegyületeket tartalmaz shisóból
  • Élelmi rostot biztosít
  • Magas nátriumtartalom
  • Mérsékelt feldolgozottsági fok
  • Alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sibazuke glikémiás indexe?

sibazuke glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a sibazuke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sibazuke alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik sibazuke forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

sibazuke glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes sibazuke forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) sibazuke adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.