Saksuka paradicsomszósz

GI 35 · AlacsonyGL 3 / 100 g7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Paradicsomból és paprikából származó antioxidánsokban gazdag
Mérsékelt nátriumtartalom

Saksuka paradicsomszósz glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Paradicsomszósz (38).

2026. ápr. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsomszósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Saksuka paradicsomszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7.5 g

Szénhidrátok

1.5 g

Fehérje

2.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	55 kcal
Szénhidrátok	7.5 g
Cukrok (összesen)	4.5 g
Természetes	4.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.4 g
Fehérje	1.5 g
Zsír	2.2 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	1.7 g
Nátrium	320 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Paradicsomból és paprikából származó antioxidánsokban gazdag
Rostot tartalmaz
Alacsony glikémiás terhelés
Mérsékelt nátriumtartalom
Némi tápanyagveszteség a főzés során
Enyhén feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Saksuka paradicsomszósz glikémiás indexe?

Saksuka paradicsomszósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Saksuka paradicsomszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Saksuka paradicsomszósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsomszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsomszósz formák közül a(z) Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.5).

Nézd meg a(z) Saksuka paradicsomszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.