Gombaleves alaplé

GI 15 · AlacsonyGL 1.5 / csésze9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Gombaleves alaplé glikémiás indexe 15, magasabb, mint a sima Zöldségalaplé (10). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Zöldségalaplé formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Gombaleves alaplé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

2.5 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	18 kcal
Szénhidrátok	2.5 g
Cukrok (összesen)	1.1 g
Természetes	1.1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.8 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.03 g
Telítetlen	0.1 g
Nátrium	180 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Gombaleves alaplé glikémiás indexe?

Gombaleves alaplé glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Gombaleves alaplé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Gombaleves alaplé alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Zöldségalaplé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Zöldségalaplé formák közül a(z) Zöldség- és hínárleves glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.1).

Nézd meg a(z) Gombaleves alaplé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.