Olasz paprikaszósz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Olasz paprikaszósz glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Olasz paprikaszósz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Olasz paprikaszósz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Egészséges zsírokat tartalmaz az olívaolajból
- ✓ Gazdag antioxidánsokban a paprikából és a paradicsomból
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Kissé feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 1.5g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 3.4g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Olasz paprikaszósz glikémiás indexe?
Olasz paprikaszósz glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Olasz paprikaszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Olasz paprikaszósz alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Olasz paprikaszósz a vércukorra?
Olasz paprikaszósz glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →