Olasz fűszerek és fekete bors (szárított)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Minimális feldolgozottsági szint
- ✗ Viszonylag magas kalóriatartalom 100g-onként (fűszerek esetében nem túl releváns)
- ✗ Kis mennyiségű fehérje és zsír
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 40g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 30g |
| Vízoldható | 9g |
| Vízoldhatatlan | 21g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 50mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) glikémiás indexe?
Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) a vércukorra?
Olasz fűszerek és fekete bors (szárított) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →