Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag mikrotápanyagokban
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott sót vagy cukrot
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Koncentrált természetes cukrok
- ✗ Néhány tápanyagveszteség a szárítási folyamat miatt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 35g |
| Természetes | 35.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 20g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.7g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe?
Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) a vércukorra?
Porított szárított zöldségek (sárgarépa, zeller, paradicsom, só hozzáadása nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →