Csemegeuborka
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csemegeuborka glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Csemegeuborka glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csemegeuborka jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Alacsony kalória- és cukortartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Rendkívül magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony fehérje- és mikrotápanyag-sűrűség
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 12 kcal |
| Szénhidrátok | 2.3g |
| Cukrok (összesen) | 1.1g |
| Természetes | 1.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.36g |
| Vízoldhatatlan | 0.84g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.04g |
| Telítetlen | 0.16g |
| Nátrium | 1200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csemegeuborka glikémiás indexe?
Csemegeuborka glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csemegeuborka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csemegeuborka alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csemegeuborka a vércukorra?
Csemegeuborka glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →