Szárított metélőhagyma pehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szárított metélőhagyma pehely glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Szárított metélőhagyma pehely glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szárított metélőhagyma pehely jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt feldolgozás (ízesítés)
- ✗ Alacsony víztartalom
- ✗ Nem teljes értékű élelmiszer
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 280 kcal |
| Szénhidrátok | 50g |
| Cukrok (összesen) | 8g |
| Természetes | 8.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 11g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 21g |
| Zsír | 4.4g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3.7g |
| Nátrium | 20mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított metélőhagyma pehely glikémiás indexe?
Szárított metélőhagyma pehely glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szárított metélőhagyma pehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított metélőhagyma pehely alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított metélőhagyma pehely a vércukorra?
Szárított metélőhagyma pehely glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →