édesburgonya chips
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
édesburgonya chips glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva édesburgonya chips glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
édesburgonya chips mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rostot tartalmaz
- ✓ A-vitamin forrás
- ✓ Zöldségalapú nassolnivaló
- ✗ Magas zsír- és kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott olajjal és sóval feldolgozva
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 15g |
| Természetes | 15.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 25g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 19g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a édesburgonya chips glikémiás indexe?
édesburgonya chips glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a édesburgonya chips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
édesburgonya chips közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a édesburgonya chips a vércukorra?
édesburgonya chips glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →