Laktató zöldségleves
Alacsony GI
GL 12 / jellemző doboz (400 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Laktató zöldségleves glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima zöldségleves (35). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 12.
2026. febr. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
zöldségleves formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Laktató zöldségleves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony kalóriatartalom
- Rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott (csomagolt)
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Laktató zöldségleves glikémiás indexe?
Laktató zöldségleves glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 12; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Laktató zöldségleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Laktató zöldségleves alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik zöldségleves forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő zöldségleves formák közül a(z) Friss zöldségleves glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Laktató zöldségleves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
