Szárított majoránna
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szárított majoránna glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Szárított majoránna glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szárított majoránna jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ very high dietary fiber content
- ✓ minimally processed
- ✓ no added sugars
- ✗ high carbohydrate content per 100g
- ✗ low nutrient density in small portions
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 271 kcal |
| Szénhidrátok | 60.6g |
| Cukrok (összesen) | 4.1g |
| Természetes | 4.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 40.3g |
| Vízoldható | 12.1g |
| Vízoldhatatlan | 28.2g |
| Fehérje | 12.7g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1.1g |
| Telítetlen | 5.9g |
| Nátrium | 77mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított majoránna glikémiás indexe?
Szárított majoránna glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szárított majoránna inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított majoránna alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított majoránna a vércukorra?
Szárított majoránna glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →