Majoránna
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Majoránna glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Majoránna glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Majoránna jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Very high dietary fiber content
- ✓ Low level of processing (natural herb)
- ✓ Anti-inflammatory and antioxidant properties
- ✗ Low caloric density in large quantities
- ✗ Possible impact on hormonal balance with excessive consumption
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 271 kcal |
| Szénhidrátok | 60.6g |
| Cukrok (összesen) | 4.1g |
| Természetes | 4.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 40.3g |
| Vízoldható | 12.1g |
| Vízoldhatatlan | 28.2g |
| Fehérje | 12.7g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 6.5g |
| Nátrium | 77mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Majoránna glikémiás indexe?
Majoránna glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Majoránna inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Majoránna alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Majoránna a vércukorra?
Majoránna glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →