Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Gazdag antioxidánsokban és mikrotápanyagokban
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Néhány tápanyagveszteség a sütés során
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1.5g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel glikémiás indexe?
Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel a vércukorra?
Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →