Kaporfű
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kaporfű glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Kaporfű glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kaporfű jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ Alacsony kalóriatartalmú és alacsony glikémiás hatású
- ✓ A- és C-vitaminokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Nem jelentős energiaforrás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.1g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.5g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 1.1g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 61mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kaporfű glikémiás indexe?
Kaporfű glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kaporfű inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kaporfű alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kaporfű a vércukorra?
Kaporfű glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →