Kaporfű
Alacsony GI
GL 0.4 / jellemző csokor (100 g) · GL 0.3 / 100 g
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony fehérjetartalom
Kaporfű glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 0.4.
2026. febr. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kaporfű a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 1.1 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 61 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony kalóriatartalmú és alacsony glikémiás hatású
- A- és C-vitaminokat tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
- Nem jelentős energiaforrás
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kaporfű glikémiás indexe?
Kaporfű glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.3.
Megfelelő-e a Kaporfű inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kaporfű alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kaporfű a vércukorra?
Kaporfű glikémiás terhelése 100g-onként 0.3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kaporfű adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
