Szárított tört chili paprika
Alacsony GI
GL 0.4 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 8.5 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas szénhidrátkoncentráció tömegre vetítve
Szárított tört chili paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4.
2026. júl. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított tört chili paprika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 2 g | 0.1 |
| 1 evőkanál | 5 g | 0.4 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 56.6 g |
| Cukrok (összesen) | 10.3 g |
| Természetes | 10.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 27.2 g |
| Vízoldható | 7.6 g |
| Vízoldhatatlan | 19.6 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 13.6 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 11.1 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Kiváló élelmirost-forrás
- Magas szénhidrátkoncentráció tömegre vetítve
- Kapszaicin-érzékenység lehetősége
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Szárított tört chili paprika
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított tört chili paprika glikémiás indexe?
Szárított tört chili paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.5.
Megfelelő-e a Szárított tört chili paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított tört chili paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított tört chili paprika a vércukorra?
Szárított tört chili paprika glikémiás terhelése 100g-onként 8.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Szárított tört chili paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
