Moringa levélpor
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 10 / 100 g
- Kiváló élelmirost-forrás
- Magas szénhidrátsűrűség levélporhoz képest
Moringa levélpor glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Moringa levélpor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 41 g |
| Cukrok (összesen) | 8 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 19 g |
| Vízoldható | 6 g |
| Vízoldhatatlan | 13 g |
| Fehérje | 27 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 325 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló élelmirost-forrás
- Magas fehérjetartalom és alacsony glikémiás terhelés
- Magas szénhidrátsűrűség levélporhoz képest
- Jelentős nátriumtartalom az adagmérethez képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Moringa levélpor glikémiás indexe?
Moringa levélpor glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.
Megfelelő-e a Moringa levélpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Moringa levélpor alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Moringa levélpor a vércukorra?
Moringa levélpor glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Moringa levélpor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
