Spirulina por
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 2 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas nátriumtartalom
Spirulina por glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Spirulina por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 24 g |
| Cukrok (összesen) | 3.1 g |
| Természetes | 3.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.6 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.5 g |
| Fehérje | 57 g |
| Zsír | 7.7 g |
| Telített | 2.7 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 1048 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Rendkívül magas fehérjetartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom néhány szuperélelmiszerhez képest
- Ismeretlen feldolgozási szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Spirulina por glikémiás indexe?
Spirulina por glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Spirulina por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Spirulina por alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Spirulina por a vércukorra?
Spirulina por glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Spirulina por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
