ssamjang szósz
Alacsony GI
GL 8 / 100 g
- Erjesztett összetevőket tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
ssamjang szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. aug. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
ssamjang szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 4 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 2.5 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 7.5 g |
| Nátrium | 2500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Erjesztett összetevőket tartalmaz
- Fehérjét és rostot tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Közepesen magas feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a ssamjang szósz glikémiás indexe?
ssamjang szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.
Megfelelő-e a ssamjang szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
ssamjang szósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a ssamjang szósz a vércukorra?
ssamjang szósz glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) ssamjang szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
