Szárított zellerpor

GI 35 · AlacsonyGL 0.8 / teáskanál5/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.8 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 16 / 100 g

Logi pontszám 5/10

Természetes nitrátforrás
Nagyon magas nátriumtartalom

Szárított zellerpor glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.8.

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szárított zellerpor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

220

Kalória

45 g

Szénhidrátok

12 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	220 kcal
Szénhidrátok	45 g
Cukrok (összesen)	30 g
Természetes	30 g
Hozzáadott	0 g
Rost	12 g
Vízoldható	3.6 g
Vízoldhatatlan	8.4 g
Fehérje	12 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	1.2 g
Nátrium	12000 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Természetes nitrátforrás
Rostot és mikrotápanyagokat tartalmaz
Nagyon magas nátriumtartalom
Mérsékelt glikémiás terhelés
Koncentrált cukrok

Allergének

Tartalmaz: zeller

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szárított zellerpor glikémiás indexe?

Szárított zellerpor glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 16.

Megfelelő-e a Szárított zellerpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szárított zellerpor alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Szárított zellerpor a vércukorra?

Szárított zellerpor glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.