Vegyes fűszernövények

GI 5 · AlacsonyGL 0.2 / evőkanál10/10

Alacsony GI

5 GI

GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 10/10

Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
Mérsékelt nátriumtartalom

Vegyes fűszernövények glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vegyes fűszernövények a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6 g

Szénhidrátok

3 g

Fehérje

0.6 g

Zsír

100g-onként

Kalória	36 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	0.9 g
Természetes	0.9 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3.5 g
Vízoldható	1.05 g
Vízoldhatatlan	2.45 g
Fehérje	3 g
Zsír	0.6 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.5 g
Nátrium	56 mg

Feldolgozottság szintje

Minimális

Miért ez a pontszám?

Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
Magas rosttartalom
Minimális feldolgozás
Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony fehérjetartalom néhány zöldséghez képest

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vegyes fűszernövények glikémiás indexe?

Vegyes fűszernövények glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Vegyes fűszernövények inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vegyes fűszernövények alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Vegyes fűszernövények a vércukorra?

Vegyes fűszernövények glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.