Sült kaliforniai paprika

GI 15 · AlacsonyGL 1.2 / darab9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Alacsony glikémiás index/terhelés
Mérsékelt természetes cukrok

Sült kaliforniai paprika glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Kaliforniai paprika (15) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.

2026. márc. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kaliforniai paprika formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sült kaliforniai paprika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7.5 g

Szénhidrátok

1.1 g

Fehérje

2.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	55 kcal
Szénhidrátok	7.5 g
Cukrok (összesen)	4.5 g
Természetes	4.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.1 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.5 g
Fehérje	1.1 g
Zsír	2.5 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	2.2 g
Nátrium	4 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás index/terhelés
Magas víztartalom
Rostot tartalmaz
Mérsékelt természetes cukrok
Alacsony fehérjetartalom
Néhány tápanyagveszteség a sütés miatt

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sült kaliforniai paprika glikémiás indexe?

Sült kaliforniai paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Sült kaliforniai paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sült kaliforniai paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Kaliforniai paprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Sült kaliforniai paprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kaliforniai paprika forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Sült kaliforniai paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.