főtt piros kaliforniai paprika

GI 15 · AlacsonyGL 0.6 / 100 g9.5/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.6 / 100 g

Logi pontszám 9.5/10

magas C-vitamin- és karotinoidtartalom
alacsony fehérjetartalom

főtt piros kaliforniai paprika glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Kaliforniai paprika (15) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kaliforniai paprika formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

főtt piros kaliforniai paprika a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6 g

Szénhidrátok

1 g

Fehérje

0.3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	31 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	4.2 g
Természetes	4.2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.1 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1.6 g
Fehérje	1 g
Zsír	0.3 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.2 g
Nátrium	3 mg

Feldolgozottság szintje

20%

Minimális

Miért ez a pontszám?

magas C-vitamin- és karotinoidtartalom
jó rosttartalom a kalóriákhoz képest
alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
alacsony fehérjetartalom
a hőérzékeny C-vitamin egy része csökkenhet a főzés során

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a főtt piros kaliforniai paprika glikémiás indexe?

főtt piros kaliforniai paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.6.

Megfelelő-e a főtt piros kaliforniai paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

főtt piros kaliforniai paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Kaliforniai paprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

főtt piros kaliforniai paprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kaliforniai paprika forma közül (100 g-ban 0.6).

Nézd meg a(z) főtt piros kaliforniai paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.