Cékla levelek
Alacsony GI
GL 1 / jellemző csokor (100 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt oxaláttartalom
Cékla levelek glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 1.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cékla levelek a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 4.3 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.7 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.9 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag mikrotápanyagokban és antioxidánsokban
- Alacsony kalóriatartalmú és magas víztartalmú
- Mérsékelt oxaláttartalom
- Alacsony fehérjesűrűség
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Cékla levelek
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cékla levelek glikémiás indexe?
Cékla levelek glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Cékla levelek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cékla levelek alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cékla levelek a vércukorra?
Cékla levelek glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Cékla levelek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
