GL 0.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 1 / 100 g
Vegyes szárított fűszerek glikémiás indexe 5, alacsonyabb, mint a sima Szárított gyógynövények és fűszerek (10). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2026. jan. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Vegyes szárított fűszerek a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Folytatás a weben
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 30 g |
| Vízoldható | 9 g |
| Vízoldhatatlan | 21 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 50 mg |
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Vegyes szárított fűszerek glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Vegyes szárított fűszerek alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Vegyes szárított fűszerek glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Szárított gyógynövények és fűszerek forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Vegyes szárított fűszerek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
Ingyenes PDF — 3 oldal
Heti étkezési naplód
Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.
Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.